Leistungen der Physiotherapie

Akuttherapie & Schmerzreduktion

Manuelle Techniken, weichteilorientierte Maßnahmen, Mobilisation der Gelenke und gezielte Übungen
zur schnellen Linderung akuter Beschwerden.

Rehabilitation & Aufbau

Nach Verletzungen oder Operationen unterstütze ich Sie dabei, Kraft und Beweglichkeit gezielt wieder aufzubauen.
Durch individuell abgestimmte Übungen und Koordinationstraining gelingt die Rückkehr in Sport und Alltag Schritt für Schritt.

Sportphysiotherapie

Ob Freizeit- oder Leistungssport: Mit gezielter Betreuung helfe ich, Verletzungen vorzubeugen, die Leistungsfähigkeit zu steigern und nach Belastungen schneller zu regenerieren.

Manuelle Therapie & Faszien

Gelenk- und Gewebstechniken zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Schmerzfreiheit.

Ergänzend: Osteopathie

Sanfte, ganzheitliche Ansätze zur Unterstützung der körpereigenen Regulationsmechanismen
– besonders bei komplexen oder wiederkehrenden Beschwerden.
Mehr zur Osteopathie.

Typische Beschwerden & Indikationen

Ablauf der Behandlung

1. Anamnese & Befund: Gespräch, Funktions- und Bewegungstests, Zielklärung.
2. Individuelle Therapie: Kombination aus manuellen Techniken und aktiven Übungen.
3. Übungsplan & Coaching: Alltags- und Trainingsstrategie, klare Heimübungen.
4. Review: Fortschritt messen, Plan anpassen, Rückfallprophylaxe.

Hausbesuche auf Mallorca

Sind Sie nach einer Operation oder aufgrund einer schweren Erkrankung in Ihrer Mobilität eingeschränkt und können nicht in eine Praxis kommen?
Kein Problem: Nach Absprache komme ich gerne zu Ihnen – für eine flexible und persönliche Behandlung in Ihrer gewohnten Umgebung.

Sprachen, Lokalität & Zielgruppen

Wir behandeln auf Deutsch und Spanisch; englische Termine sind möglich.
Unser Fokus liegt auf Mallorca (u. a. Palma und Umgebung), mit Angeboten für Residenten, Expats und Urlauber.

Prävention & Übungen

Nachhaltige Gesundheit entsteht durch Bewegung im Alltag. Sie erhalten einfache,
effektive Übungen (mobilisieren, kräftigen, dehnen) und ergonomische Tipps für Arbeit,
Sport und Reise – passend zu Ihrem Level.

Inspiration gefällig? Besuchen Sie unseren Ratgeber:
Übungen & Tipps.

Hinweis für Radfahrer – Spezialangebot

Mallorca ist ein Paradies für Radfahrer – doch wir kennen die typischen Beschwerden: Knie, Rücken, Nacken und Handgelenke.

Ich biete gezielte Physiotherapie und präventive Übungsprogramme an und helfe dabei, Trainingsfehler zu erkennen und zu korrigieren – für mehr Leistung, weniger Beschwerden und langanhaltende Freude am Radsport.